gdzie siła spotyka się z rodziną.
W to mocno wierzymy w ARJ.
%202.avif)
W ARJ postrzegamy sztuki walki jako narzędzie, a nie cel sam w sobie. Jest to wyzwanie fizyczne i psychiczne, które przesuwa osobiste granice - a tym samym tworzy połączenie. Nie tylko ze sobą, ale także z innymi. ARJ czuje się jak rodzina.
Przyjemny:
Mike planuje
Witam, jestem Mike Polanen — założyciel, właściciel i główny trener ARJ Trainingen. Nazwa ARJ pochodzi od moich dzieci: Abigail, Romee i Justin.
To poczucie rodziny jest we wszystkim, co robimy. Wszyscy są mile widziani, niezależnie od tego, czy jesteś tutaj, aby stać się sprawniej, przekraczać granice, czy po prostu cieszyć się ćwiczeniami. Przyjdź na bezpłatną lekcję próbną i poczuj energię ARJ dla siebie!
Nasze podstawowe wartości
połącz nas
szacunku
Naucz się
motywacja
zmysł rodzinny
Nasza misja
W ARJ Gym wierzymy, że sport to coś więcej niż tylko wzmocnienie fizyczne. Naszą misją jest oferowanie każdemu - młodemu czy staremu, początkującemu czy profesjonalistowi - miejsca, w którym rozwijasz się psychicznie i fizycznie. W środowisku, które czuje się jak rodzina. Tworzymy coś więcej niż tylko siłownię, tworzymy społeczność. Miejsce, w którym dyscyplina, szacunek i rozwój osobisty są kluczowe. Tam, gdzie każda sesja treningowa rzuca wyzwanie, aby wyciągnąć z siebie to, co najlepsze, wspierane przez doświadczonych trenerów i zgrany zespół.
"Ik voel me gezien en ondersteund. Dat geeft energie!"
Wieteke
Beginner, 2 jaar lid
"Voor mij is ARJ echt fun en entertainment!"
Matthijs
Sponsor en 2 jaar lid
"Ik zou bijna niet meer zonder ARJ kunnen"
Juliano
6 jaar lid
"Ik maak hier de meeste meters op mentale ontwikkeling"
Dylano
Gevorderd kickbokser
"Ik ben sterker in mijn schoenen gaan staan en laat niet meer over me heen lopen."
Dustin
Trainer & kickbokser
"Iedereen is hier welkom"
Ron
7 jaar lid
"Iedereen steunt elkaar en moedigt elkaar aan"
Ellie
10 jaar lid
Nasi trenerzy
Miło cię poznać. Chcesz dowiedzieć się więcej o nas? Kliknij jednego z nas, aby dowiedzieć się więcej o nas, lub sprawdź stronę przeglądu.
To szkolenie nie jest dla ciebie?
Sprawdź nasze inne szkolenia!
Twoje pytania
odwzajemniony
Jakieś wątpliwości lub pytania przed treningiem? Całkowicie to rozumiemy. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania — szybko i jasno. Czy twoje pytanie nie jest wymienione? Zapraszam do wysłania nam wiadomości.
Ile kosztuje członkostwo?
Oferujemy różne subskrypcje w zależności od tego, jak często trenujesz. Sprawdź stronę cenową lub poproś nas o poradę.
Czy siłownia jest łatwo dostępna środkami transportu publicznego?
Pewnie. Siłownia znajduje się w odległości spaceru od przystanku autobusowego i dlatego jest łatwo dostępna bez samochodu. Na przykład znajduje się 10-15 minut spacerem od głównego dworca kolejowego w Hadze i Hollands Spoor. Jedziesz samochodem? Pierwsze 2 godziny parkowania są bezpłatne na stronie Bink36.
Jaka jest różnica między boksem a kickboxingiem?
W boksie używasz tylko rąk, podczas gdy w kickboxingu używasz również nóg do kopania. Sprawia, że trening jest wyjątkowo dynamiczny i kompletny.
Jak zapisać się na lekcję próbną?
Możesz to bardzo szybko zorganizować za pośrednictwem naszej strony internetowej. Wypełnij formularz i wybierz swój czas — my zajmiemy się resztą.
Czy muszę być sprawny, aby rozpocząć kickboxing?
Nie, wiesz. Przyszedłeś tylko po to, żeby się sprawować. Lekcje są łatwe w strukturze i zawsze trenujesz na własnym poziomie.
Czy muszę zabrać ze sobą rękawiczki bokserskie?
Nie potrzebujesz własnych rękawic bokserskich na pierwszą lekcję, możesz je pożyczyć od nas. Czy zdecydujesz się na subskrypcję? W takim razie oczekujemy, że przyniesiesz własne rękawiczki do celów higienicznych. Wreszcie, to też smakuje trochę lepiej!
Czy jest parking na siłowni?
Tak, możesz zaparkować przed naszymi drzwiami (bezpłatnie). Możesz również dostać się do środka w mgnieniu oka rowerem lub skuterem.
Czy mogę wziąć lekcje prywatne?
Tak, oferujemy również szkolenia prywatne. Idealny, jeśli chcesz rozwijać się szybciej lub chcesz osobistych wskazówek. Po prostu wyślij nam wiadomość dotyczącą opcji.
Co muszę przynieść na moją pierwszą lekcję?
Wystarczy odzież sportowa, ręcznik i butelka wody. Masz już rękawiczki bokserskie? Zabierz je ze sobą! W przeciwnym razie możesz je od nas pożyczyć.
Czy kickboxing jest odpowiedni dla początkujących?
Absolutnie! Wielu naszych członków zaczynało bez doświadczenia. Nasi trenerzy wyjaśniają wszystko krok po kroku, abyś mógł wejść we własnym tempie.
Czy mogę zmienić ubrania na siłowni?
Tak, są przebieralnie, w których można spokojnie zmieniać ubrania przed i po treningu.