proefles/losse les reserveren

Hoe reserveer ik een proefles? Dat leggen we je hier uit.

  • Geen verborgen kosten
    We vragen €20,- om no-shows te voorkomen. Dit wordt automatisch verrekend bij inschrijving. Praktisch gratis dus!
  • Man met witte bokshandschoenen doet push-ups op rode vechtsportmat.

    Uitleg

  • Welkom
    Klik (rechts)onderin beeld op de "zomerrooster"-knop
  • Welkom
    Kies je les en tijd in het rooster.
  • Welkom
    Vul je gegevens in en betaal de proeflesvergoeding. Deze wordt verrekend als je je inschrijft. In principe is de proefles gratis dus!
  • Welkom
    Vergeet je niet aan te melden bij de balie als je tijdens je proefles aankomt. Zorg dat je in ieder geval 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
  • Wat je kan verwachten

    • Welkom
      Warm welkom en korte kennismaking
    • Kickboksen
      Techniek + basiscombinaties (we passen aan op jouw niveau).
    • Evaluatie
      Evaluatie eerste training en vervolg

    Ons rooster

    Bekijk het actuele rooster van ARJ Gym en kies de les die bij jou past. Je kunt je eenvoudig inschrijven en vandaag nog beginnen!

    FAQ's

    Jouw vragen
    beantwoord

    Twijfels of vragen voordat je komt trainen? Snappen we helemaal. Hieronder vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen – snel en helder. Staat je vraag er niet bij? Stuur ons gerust een berichtje.

    Neem contact op

    Hoe kan ik lid worden?

    Na je proefles kun je eenvoudig via deze pagina een lidmaatschap afsluiten dat bij jouw doelen past.

    Dit kan online of samen met een van onze trainers aan de balie. Je krijgt daarna toegang tot onze leden-app waarin je lessen kunt reserveren.

    Kan ik een vriend of vriendin meenemen naar de proefles?

    Dat kan! Veel mensen komen alleen naar hun eerste proefles en voelen zich al snel thuis.

    Natuurlijk ben je ook welkom om samen met een vriend, vriendin of familielid een proefles te volgen. Deel de proeflespagina op tijd zodat hij/zij zelf óók een plek reserveert in verband met de lescapaciteit.

    Voor welke leeftijden zijn de trainingen geschikt?

    Onze lessen zijn geschikt voor verschillende volwassen leeftijden vanaf 16 jaar. Voor kinderen hebben we aparte lessen. Ook senioren tot +/- 60 jaar trainen bij ons om fit te blijven.

    Is er fysiek contact tijdens de les?

    Dat hangt af van de les die je volgt.

    Tijdens techniek- en partneroefeningen werk je soms samen met andere deelnemers. Dit gebeurt altijd op een veilige, verantwoorde manier en passend bij jouw niveau.

    Hoe lang van tevoren moet ik aanwezig zijn?

    We adviseren om ongeveer 15-20 minuten voor aanvang aanwezig te zijn.

    Zo is er voldoende tijd om kennis te maken met de trainer, eventueel materiaal te lenen, om te kleden en je goed voor te bereiden op de les. Ook kun je vast zelfstandig wat stretchoefeningen doen, de sfeer proeven en een praatje maken met je medesporters.

    Wat gebeurt er na mijn proefles?

    Na afloop kun je rustig met een van onze trainers napraten en aangeven hoe je de les hebt ervaren.

    Bevalt het? Dan helpen we je graag met het kiezen van een lidmaatschap dat bij jou past.

    Uiteraard ben je vrij om hier eerst even rustig over na te denken.

    Kan ik een tweede proefles volgen?

    Een gratis proefles kun je één keer volgen.

    Wil je daarna nog een keer meetrainen voordat je een keuze maakt? Dan kun je eenvoudig een losse les reserveren.

    Hoe werkt de borg?

    Om no-shows te voorkomen en de leskwaliteit te waarborgen vragen we €20 bij het reserveren van een proefles.

    Besluit je direct lid te worden? Dan verrekenen we de borg automatisch met je lidmaatschap.

    Wat moet ik meenemen?

    Neem comfortabele sportkleding mee en een kleine handdoek voor tussendoor.

    Bokshandschoenen en ander materiaal kun je tijdens je proefles gewoon gratis van ons lenen.

    Bevalt de proefles? Dan kun je ervoor kiezen om zelf materiaal aan te schaffen of dit eenvoudig via onze webshop te bestellen.

    Kan ik parkeren?

    Ja. Je kunt gratis parkeren voor de deur (maximaal 2 uur), er is een grote parkeerplaats.

    Zijn er douches en kleedkamers?

    Ja. We beschikken over aparte kleedkamers voor dames en heren. Ook zijn er douches en toiletten aanwezig.

    Is kickboksen geschikt voor beginners?

    Jazeker. Veel van onze leden zijn zonder ervaring begonnen.

    Onze trainers houden rekening met jouw niveau en begeleiden je stap voor stap tijdens de les.

    Groep mensen die push-ups doet op een rode mat in een sportschool, terwijl een instructeur toekijkt.