Sergio Pique

Ik ben Sergio Pique, 38 jaar, voormalig vechter en inmiddels trainer bij ARJ Gym. Naast trainer ben ik vader en werk ik als beveiliger. ARJ voelt voor mij als een hechte familie: een plek waar iedereen zichzelf kan uitdagen en zich welkom voelt. Mijn trainingen zijn pittig, maar altijd afgestemd op jouw niveau – het draait erom dat je het maximale uit jezelf haalt. Ook als het even tegenzit, moedig ik je aan om door te gaan. Kom langs, proef de sfeer en je zult merken: dit smaakt naar meer.

  • Cooling down en stretchen
    Zelfvertrouwen opbouwen door gerichte persoonlijke feedback
  • Cooling down en stretchen
    Techniek perfectioneren voor een veiligere en effectievere training
  • Cooling down en stretchen
    Je motivatie hoog houden, zelfs op minder energieke dagen

mijn trainingen

Proefles reserveren
1

Kickboksen

Leer stoten, trappen en combinaties met kickbokstechnieken. Werk aan je conditie, techniek en zelfvertrouwen. In duo’s, op jouw niveau.
2

Kickboksen voor vrouwen

Kickboksen in een veilige en motiverende omgeving, speciaal voor vrouwen. Train op jouw tempo, samen met andere vrouwen – met aandacht voor conditie, techniek en zelfvertrouwen.
3

Kickboksen voor kinderen

Sterker worden, discipline leren en energie kwijt kunnen in een veilige groepsles voor kinderen.
4

Zaktraining

Toegankelijke en motiverende bokszaktraining zonder fysiek contact. Werk aan je conditie, techniek en energie in jouw tempo, op de bokszak.
5

Heavy Bag Workout

Een pittige workout waarbij je volledig losgaat op de heavy bag. Werk aan je techniek, conditie en kracht
6

HITT Training

Een korte en intensieve workout van 30 minuten. Tijdens deze HITT training train je op de bokszak in snelle intervallen voor maximale impact.
7

Kickboksen Gevorderden

Voor ervaren vechters: verbeter je techniek, timing en sparskills onder begeleiding van toptrainers.
8

Early Bird Workout

Begin je dag fris en vol energie met een motiverende ochtendtraining. Werk aan je conditie en ga met een voldaan gevoel de dag in.
9

Kracht & Conditie

Full-body training waarin je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Ideaal als aanvulling op kickboksen of als zelfstandige workout.

Laten we kennis maken

Bij ARJ train je niet alleen met toptrainers, maar word je onderdeel van een hechte community. Iedereen is welkom — van jong tot oud, van recreant tot vechter. Zet vandaag de eerste stap.

Proefles reserveren

Andere trainers

Aangenaam kennis te maken. Meer weten over ons? Klik op een van ons om meer over ons te lezen, of bekijk de overzichtspagina.

Mike Polanen

Stenlly

Thyara

Dustin

Sharif

Jaouad

Jan