Binckhorstlaan 36 - Den Haag

Personal Training

Train 1-op-1 met een ervaren coach. Volledige focus op jouw doelen – of je nu fitter wilt worden, techniek wilt verbeteren of extra begeleiding zoekt naast de groepslessen.

Neem contact met ons op

1-op-1 personal training

Train op kracht, mobiliteit en conditie

Afgestemd op jouw niveau en doel

Kickboksen voor vrouwen – groepstraining bij ARJ Gym Den Haag

Wat je kan verwachten

Volledige focus

100% aandacht van je trainer, zodat jij snel en veilig vooruitgang boekt

Techniek of conditie

Elke training sluit aan op jouw doelen, conditie en dag

Sneller resultaat

Boek sneller resultaat richting jouw doelen met deze effectieve trainingsvorm

Over kickboks personal training

Met personal training bij ARJ krijg je 1-op-1 begeleiding van een ervaren trainer die met jou werkt aan je fysieke en mentale doelen. Of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken, kracht wilt opbouwen of je techniek in kickboksen wilt verbeteren – de training wordt volledig afgestemd op jouw wensen en niveau. Tijdens de sessies staat persoonlijke aandacht centraal. Je traint in je eigen tempo, zonder prestatiedruk, in een veilige en motiverende omgeving.

Personal training is ook perfect als aanvulling op groepslessen. Je kunt extra werken aan je techniek, zelfvertrouwen of specifieke fysieke uitdagingen. Of je nu net begint met sporten of jezelf juist wil pushen naar een hoger niveau: met personal training haal je het maximale uit jezelf.

1-op-1 training op maat: jouw doelen, jouw tempo

Focus op techniek, kracht, conditie of mentale weerbaarheid

Ideaal voor beginners, sporters met specifieke doelen of als aanvulling op groepslessen

Proefles reserveren

Wat heb je nodig?

Klaar om te beginnen? Dit is wat je meeneemt – en wat je gerust kunt lenen.

Waar jij je comfortabel in voelt (T-shirt, sportlegging of korte broek)

Heb je ze al? Super, neem ze mee. Zo niet, dan kan je ze de eerste training bij ons lenen!

Kan je ook gratis bij ons lenen tijdens je proefles

Proefles reserveren

Hier kan je ons vinden

Wij zitten op de Bink 36 in Den Haag. Goed bereikbaar met OV via zowel Den Haag Centraal als Hollandspoor en de tram en bus. Je parkeert gewoon bij ons op het terrein. Dat is de eerste 3 uur gratis!

Cooling down en stretchen
10 minuten lopen vanaf station Den Haag HS en Den Haag Centraal
Cooling down en stretchen
Gratis parkeren voor de deur
Tramhalte op loopafstand

Openen in Google Maps

"Ik voel me gezien en ondersteund. Dat geeft energie!"

Wieteke

Beginner, 2 jaar lid

Wieteke

Beginner, 2 jaar lid

"Voor mij is ARJ echt fun en entertainment!"

Matthijs

Sponsor en 2 jaar lid

Matthijs

Sponsor en 2 jaar lid

"Ik zou bijna niet meer zonder ARJ kunnen"

Juliano

6 jaar lid

Juliano

6 jaar lid

"Ik maak hier de meeste meters op mentale ontwikkeling"

Dylano

Gevorderd kickbokser

Dylano

Gevorderd kickbokser

"Ik ben sterker in mijn schoenen gaan staan en laat niet meer over me heen lopen."

Dustin

Trainer & kickbokser

Dustin

Trainer & kickbokser

"Iedereen is hier welkom"

Ron

7 jaar lid

Ron

7 jaar lid

"Iedereen steunt elkaar en moedigt elkaar aan"

Ellie

10 jaar lid

Ellie

10 jaar lid

FAQ's

Jouw vragen
beantwoord

Twijfels of vragen voordat je komt trainen? Snappen we helemaal. Hieronder vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen – snel en helder. Staat je vraag er niet bij? Stuur ons gerust een berichtje.

Neem contact op

Zeker weten. Kinderen trainen in groepen die passen bij hun leeftijd én niveau, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt en kan groeien.

Kinderen kunnen bij ons starten vanaf 6 jaar. De trainingen zijn speels, veilig en aangepast aan hun leeftijd.

Nee hoor. Je komt juist om fit te wórden. De lessen zijn goed op te bouwen en je traint altijd op je eigen niveau.

Ja, we bieden ook privétraining aan. Ideaal als je sneller wilt groeien of graag persoonlijke begeleiding hebt. Stuur ons even een berichtje voor de opties.

Absoluut! Veel van onze leden zijn begonnen zonder ervaring. Onze trainers leggen alles stap voor stap uit, zodat je op je eigen tempo kunt instromen.

Bij boksen gebruik je alleen je handen, terwijl je bij kickboksen ook je benen inzet voor trappen. Het maakt de training extra dynamisch en compleet.